運動後のカラダは、もっと早く回復できる!!!

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昨日から、札幌の坂口コーチがプライベートで関東へ来ています(^O^)/
今日の夜には札幌へ帰ってしまいますが、昨日は一緒に練習をして、小泉の自宅に泊まりました♪♪♪
久しぶりに会う坂口コーチを見て、少しウルウルしながら(笑)、いつもよりテンションが上がった小泉でした(*^^)v
エスキューブさいたまの近くにある「リンガーハット」で長崎チャンポンを食べて、営業後の23時からゲーム練習をしました☆
ノンストップで9ゲーム!!!!
きっと、「札幌の小泉」には出来ないでしょう・・・。
「さいたまの小泉」には出来ました(笑)
札幌では、コートの中でやる練習ばかりでしたが、最近、外に出て走るように心掛けています!(^^)!
100メートルダッシュ、400メートルダッシュ、縄跳び、階段、ジャンプ・・・。
体を壊さないように、少しずつ。。。

昨日、坂口コーチとゲーム練習をして、「明日の体が心配だな」と思っていたけど、
筋肉痛にもなってない!!
疲れも溜まっていない!!!素晴らしい!!!!

これは、新しくなった「ザバス パワーアミノ2500」のお陰です!!!
速攻型で吸収が早いので、試合と試合の間や、練習後のケアにgoodです(●^o^●)
それに、寝たのは3時なのに寝不足さえ感じない(*^_^*)
エスキューブ価格 10包入りで1040円です♪

今朝、坂口コーチと別れた後、とても寂しい気持ちになりました・・・。
もうすぐ北海道オープンです!!
あと2週間で札幌の皆さんに会えます!!!
とっても楽しみにして、それまでの練習を頑張ります(*^^)v
横浜から、北村コーチも一緒に参戦しますので、応援よろしくお願いします(^_-)-☆

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