今日も暑いですよねぇ~（;^_^Ａ
でも、寒い時より暑い時が好きな村井です。

え？なんで？！

そりゃ~
仕事終わっての晩酌がより
美味しくなるからに決まってます！

ん？ダイエット？！
（いっつもこの話になりますが：笑）

でもでも～最近は、
〇結ストロング８％　２１４Kcal
だったのを
〇alt（〇らっと）３％　８８Kcal
にしたりして~♪わぉ！６割カットだぁ♪

あっ！これ３５０ml缶だった（￣△￣；）ｗ
うちの冷蔵庫に３５０ｍｌはナイナイ
いっつも５００ｍｌしか買いませんｖ(･∀･)ｖ
生活ｷｭｳｷｭｳｷｭｳｷｭｳなのになぜか～
大野コーチからの頂きモノの
お酒＆飲み物用冷蔵庫がある位ですから！

って何の話をしてたんだっけ？！
暑い時が好きな話ですよね！

なんでスカッシュを長く続けているのかって話も一緒です。

ここまで短時間に気持ち良い位汗がかけるですから
それも球を壁にガシガシ打つと・・・・・・・・・・・・・
ちょーーーーーーストレス発散！になりますしd(≧▽≦*d)
晴れた日に布団を干してしまう前に布団たたきますよね？
その布団たたき以上にスカッとしますよぉ～d(≧▽≦*d)

なので、息を細―――く長―――くやりたい１つです♪
身体が熱くなる程度に汗をダラッダラかいて
スカッシュをやってるのも終わってからの晩酌が
よりよりよりより美味しくなるからに決まってます！

私は、そういうスカッシュ愛好家でもあります♥(o￫ܫ￩o)♫

そういえば先日スクール生の女性の方数名が
スクールだけでも満足出来る理由を話してましたっけ

「自分が生きてる日々の中で
スカッシュしてるってだけで幸せなんです
なんだか他の事にもハリが出て来たりするし！
だからスクールだけで十分ハッピーなんですよね」

って私もその気持ちすんごくよくわかります♪
そっかぁ～私もそういう愛好家でもありますね(≧▽≦*d)

家でラケット見てるだけでなんだか幸せな気持ちになってたり
会社のデスクでスカッシュボールを眺めて幸せになったり
スカッシュしてるって事が人にそういう言える今が
そんな自分もすんごく大切なんですよね（笑）

色んなスカッシュ愛好家もいますよね♥♥(o￫ܫ￩o)♫ღ
私も立野コーチのスクールを再開して
週1回1時間だけなのにすんごく生活にハリ出てきたですよぉ～

暑い日々の中、熱くスカッシュして
日々にハリハリ頑張りましょう！