おひさしぶりです！関東に遠征中の坂口です！
札幌の皆様！今日はキャプテンのイベントですよ!!!GW前半はツボゴウプロ
後半はキャプテンと賑わっていますね！こんな短い期間に2人も来るなんて滅多にないですよ！
劇的レベルアップのチャンスです！フリースクール生やジュニアもぜひプロの指導を受けてみてください！

さてさて、遅くなりましたがこちらでの出来事を一部報告です～♪
4月30日はキャプテン、松井プロ、坪郷プロに練習してもらいました。
キャプテンとはショット練習で主にシフトウエイトとテイクバックについての指導を受けました。
しっかりと体重が乗せれた時のショットと、いつもどおりの手打ちで打った時のショットは
全然違っていました。ふわっとした球しか打てなくて、早いショットを打てる選手がうらやましいなと
思っていましたが、この動作がしっかりできたら私も早いショットを打てるようになるかもー♪
いろんな筋肉の使い方が下手なので反復練習積んで体で覚え込みたいと思います。

松井プロにはパターン練習で、決まったところに来る球に対しての入り方や構え方、
１球１球に対しての気持ちの込め方を教えていただきました。コーナーに追い詰められると
気持ちが離れて手首でグイっとひねり返してしまう癖があるので、そこにも気持ちを込められるように
「落ち着いてよく見て」を出来るように頑張りたいと思います。

坪郷プロとはラリーと、そして山崎プロも加わって筋トレを・・・w
バランスボードとウエイトボールを使っての腹筋トレーニング
ポールを使っての三角筋トレーニング
普段使わない用具を使っての筋トレは楽しいですね♪♪
話を聞くと、全部つぼごうプロの私物だとか・・・。
札幌にもこういうアイテムあればいいなと思いましたw
女子練や強化練習会で使用したいです♪
今日は11時20分から準々決勝です！疲労が蓄積して足が少し重たいですが
やれるとこまでやりますよ～♪　　
今日も一日、スカッシュで盛り上がっていきましょ～(^^♪