気温上昇

Written by . Posted on 2013年6月9日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎坂口あゆみ. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

札幌も26℃と、温かくなってきました!!!
「あったかいね～」というと、多くの方は「暑いよ!!!」と言います。
会員さんたちが半袖の中、1人フロントでデュエロパーカーとアディダスジャージを着こんでいた坂口。
これは、代謝をあげないと！？

ということで、「からだ燃える」試しています。
基礎代謝が1100kcalと、低い数値がでました。（エスキューブの体脂肪計より）
飲み続けて3ヵ月たったころには、この数値が上がっていると嬉しいです♪
休めていた足も元気を取り戻し、練習再開!!!
スカッシュって、こんなに汗かくものだっけ？？ってくらいの汗が出ます。
久しぶりだからってことも、あるんだろうけど、「からだ燃える」の効果もあるんじゃないかなと(●´ω｀●)
1週間では落とした体力取り戻すのは不可能かもしれませんが、
ショットや動きを確認しながら、納得できる状態で北海道オープン戦えるように頑張ります!!!

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">