喉…

Written by . Posted on 2014年8月28日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎温井耕平. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

こんにちは！！
唾を飲むのも痛い温井です。

前回のブログでルスツに行ったことを報告したのですが、その時叫びすぎた影響で喉が痛いです。
飲み会やカラオケにも行ってしまい……笑
早く治します。

昨日から8分間トレーニングという筋トレを始めまして、只今絶賛筋肉痛です。
笑うとお腹が痛いです。
しかしこれがスカッシュに活かせることを信じて続けます。
何かおすすめのトレーニング方法があれば教えていただきたいです！！

それでは今日はこの辺で！！

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