筋肉痛now

Written by . Posted on 2015年4月2日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎温井耕平. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

お久しぶりです、温井です。

最近スカッシュしてると筋肉痛が…
何日かにわたって筋肉痛が残るようになってしまいました。
筋トレとか続けたいんですが、筋肉痛によってなかなか思うように続かず(笑)
咳をするのも痛いです。

そして最近はエスキューブでも風邪が流行って来ており、僕もまたその流行に乗りつつあります。
季節の変わり目にはマスク、必須ですね。
のど飴めっちゃ食べてたら、歯が痛みだしました…
負の連鎖(笑)

学年が上がり4年生になった今！
これからは生活習慣を整えて健康に生活していきたいと思います。
宣言します。
「温井、夜食やめるってよ」

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