筋肉痛～

Written by . Posted on 2015年5月31日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎坂口あゆみ. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

水曜練以降、筋肉痛を引きずっています
過去に経験したことのない苦しさから、最初は病気なんじゃないかと、
自分はもうすぐ死ぬんじゃないかなんて思いました。

というのも木曜の朝起きてから、一定の周期で胸が苦しくなり、
物を飲み込むときや、腕を上げる動作、上体を傾ける動作などに
連動して胸骨の内側がきゅっと締め付けられるような感じがありました。
最初は苦しくて髪も結えなかったですが、
いろんな体勢を試行錯誤してなんとか結んでいました
筋肉痛なんて、どこにも来てないのに・・・
でも心当たりは水曜練しかなく、胸が痛くなる直前、肩甲骨の内側にピキッとした痛みが
走るので、やっぱり筋肉痛なのかななんて思っていました。
足や腕、肩や腹筋、腰の筋肉痛は経験済みですが、
まったく痛みを感じない筋肉痛は初めての体験でした。
肩甲骨周辺の筋肉痛ってこんな感じなのか・・・。
今朝起きると、筋肉痛とわかる痛みが背中にあって、痛いけど安心しました。
過度に使いすぎると痛覚がマヒするんでしょうかね？◝(๑⁺д⁺๑)◞

やりすぎ注意です(≧ω≦)

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