練習会『初級編』

Written by . Posted on 2015年6月15日. Filed under PRO◎松井千夏. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

こんにちは。

昨日は、久しぶりの練習会を行いました。

はじめに『ラダー』で身体に刺激を入れて神経系と瞬発系を繋げていきます。

そこから一人打ちの練習とショット練習、パターン練習、最後にラリー練習とトータル的に行いました。

あっという間の90分でしたね(^^)

ありがとうございました。

来週は、『初中級編』です!

すでに予約いっぱいです。

宜しくお願いします＼(^o^)／

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