5連休だった坂口
日曜日は宇田と杉ジャーと練習に励んでいました
10時に集合して終わったのは18時
お昼食べるのも忘れてひたすら打つべし打つべし
楽しかった～(≧ω≦)♪
この日はやりませんでしたが、清水プロが残して行ってくれた
ラントレの練習メニューの効果が出てきているのか、
少しずつ動きの速さが上がってきているような感じがします。
足に疲労が来ることもなく、最後までずっと同じペースで続けられました。
体重計に乗ってみると、体脂肪率が３％も落ちていました╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
たっぷり運動した後は、五丈原裏の「とりぱん」というラーメン屋でいっぱい
ここのとりしおが、とってもいい香りでおいしいんです(≧ω≦)♪
前回はしお食べたので、今回はみそをチョイス。
香りと意外な一品との組み合わせが絶妙なマッチングを見せるお店です。
上の緑の物はネギとみせかけて、うめじそでした。
興味がわいたら是非いってみてください(^o^)／
極太縮れ麺ですが、細麺にもできるそうですよ～♪

昨日は肌寒い一日でしたね。
札幌の夏はもう終わってしまったのでしょうか？
今年もビアガに行けずに終わるのか・・・