健康とは!?

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最近、体が健康的な笠井です。

昔は、好きなものを好きなだけ食べてました。
ですがそうやって食べてると最近すぐ太っちゃうんですよね

なので意識的に野菜を食べたり低糖質にしたりと、、、
あれ?なんか似たようなことを札幌スタッフのかたが書いてましたね(ひげメガネの人)

永くスカッシュを楽しむ為に健康や肉体改造に励もうと思います。

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