今日は早起きして妹とセントラルへトレーニング！
11時に消防署横にあるクラブ前で待ち合わせて、現場へ行ってみると、
「本日定休日」の張り紙が(ﾟ□ﾟ) !?

KGに問い合わせたら営業しているとのことだったので、
急遽山鼻に変更。家から遠いと、やや気持の萎えた妹。
途中交差点ではぐれてしまうというハプニングもありましたが
目的地に到着。
丁度スタジオで「ズンバ」というプログラムをやっていて、
妹が参加。坂口はスタジオを眺めながらトレッドミルでランしてました(*ﾟ▽ﾟ*)
けっこう、ハードなダンスで妹良い汗たっぷりかいていました♪
そんな中、自分は30分黙々と走り続けました(´∀｀)　
だいたい、1試合５ゲームだとしても、実質コートで走り回ってる時間って２０分くらい？
なので、３０分間走り続けられれば、バテることはないでしょう！
大事なのはセット間の９０秒でどこまで回復できるか☆
来月に出る関東ＯＰは、全日本選手権に匹敵するほどグレードの高い大会です。
２００９年に１度出たことがありますが、選手権女子だけで１００人以上の
参加者がいたような気がします。ツワモノが集まる中、１つでも多くの勝ちを手に入れたいです。

それにしても・・・
頑張って鍛えたはずなのに筋肉痛がこない。。。
お腹と脚の筋肉、もう少し強くしたいところです。
筋トレも頑張ります(o^∇^o)ﾉ