最強マシン

Written by . Filed under PRO◎坪郷雅史. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

最近エスキューブの2階に引きこもりになっているツボゴーです。

なぜならそこには最強なやつがいるからです。 その名も「筋骨隆々マシン1号」

2階に上ってみると・・・いました! これ見よがしに堂々と中央を占拠してるやつが。

このマシンは色んな部位を鍛えることが出来るすぐれもの。

まずはラットプルなんとかで広背筋や上腕二頭筋、その他背中にある多くの筋肉に刺激を与え、

そしてチェストなんとかで大胸筋に刺激を与え、

そして座ったまま今度は足をパッドにかけ、レッグエクステンなんとかで大腿四頭筋を追い込み、

今度はマシンの前に移動し、バーをマシン下のチェーンに装着。そしてバーをもってアームカーなんとかで

上腕二頭筋を締める。

ここまでと思いきや今度は立ったまま先程レッグエクステンなんとかで使ったパッドの間に足を突っ込み、後方に持ち上げレッグカールなんとかで

ハムストリングを爆発させる。

まだまだこいつには一石五鳥以上の未知なるトレーニング方法が隠されているはずだ。

ちなみに、このマシン会員は無料で使えます。。 なんていいやつなんだ。

皆さん最強マシンに挑みに2階にも来てください。

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