強化練習会

Written by . Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎坂口あゆみ. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

しばらくエスキューブから姿を消している村田コーチですが、
昨日の夕方ころに1回戦で「サクラチル」の連絡が入りました(ノд-。)
そして、たった今、プレート2回戦敗退の連絡。気がおかしくなってしまったのか、始終電話越しに笑い声が混じっていました(;´Д`)

本戦目指して張り切っていただけに、ショックも大きいでしょうが、
なにせ、村田コーチです。
道選までには、すっかり立ち直っていることでしょう(●´3`)b(●´3`)b(●´3`)b

火曜日からエスキューブ復帰の村田コーチ。
大沼のように、身体も心も大きくなって帰ってくるといいですね(* ̄∇ ̄*)
・・・いや、心はこれ以上大きくなられると・・・(-_-;)

さてさて、今日の強化練習会の様子です(o^∇^o)ノ

片手を上げたり、片手を上げた状態で腹筋を鍛えます★
これが上級者になると、片手片足上げて状態維持ができるようになります(* ̄∇ ̄*)

今回は試合が近いということもあって、実践向けのパターン練習を実施。
課題はボレードロップ。他はコースが甘かったりしても続けられるけど、
あそこでドロップが出来ないと続かないんですよね(●´3`)b(●´3`)b(●´3`)b

回のパターン練を忘れないように、各自しっかり練習して下さいね★

今回の気合ウェアは「明日のジョー」でした(*’∀’)σ
思いのほか喜んでもらえたようでなによりです(* ̄∇ ̄*)

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">