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Monthly Archives: 5月 2016
２回目ですが恒例で番外編です。
こんにちは！！今日は石井コーチの代行で来ています！不破ですm(_ _)m はい！では今回は恒例の「新スタッフに質問！（番外編）」の時間がやって来ました。 第２回にして番外編ですが、今回は宇田コーチにインタビューをしてみた […]
コレステロール？
こんにちは、安本です。 私はけっこう流行とか人の影響を受けることが多いです。(エスキューブ内で) 今は「糖質制限」の食事にはまっています。 簡単に言うと炭水化物（米、麺類、パン類、イモ類、果物）を摂取せず、 肉、魚、卵、 […]
おやつ～♪♪
ちょこっと書きます！ 札幌スタッフの笠井です。 本日、お客さんからかぼちゃプリンの差し入れをいただきました～！！ 甘さ控えめで食べやすくてとてもおいしかったです！！ 今週はかぼちゃパワーで頑張るゾ～～～～！！！！
2016 ALL SQ-CUBE in札幌
おはようございます。 GWもあっという間に終わってしまいましたね。。。。 どんなお休みを過ごされましたか?? スカッシュしてましたか?? 私はさいたまスポーツフェスティバルに参加したり、広島レモンイベントに参加したり、神 […]
神奈川オープン
皆様こんにちは、エスキューブ１魚を３枚に卸している男・・・田山です(゜-゜) ステンレス製のうろことりを購入してから楽しくなりジャンジャンお刺身を作っています。 先週、神奈川オープンに参加してきました(゜-゜) 自分は予 […]
2016年入会者限定!横浜イベント(^_-)-☆