ケアのつもりが・・・

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神奈川、チーワタと立て続けに試合で腕や足を酷使してきました。
しばらく試合はないので、身体の回復のため練習量を落とし、練習は週に1~2回☆
練習後、たまには腕のケアをと思い、シップを張って就寝

翌日 ぶわっと広がるじんましんのようなブツブツが(゚□゚) !!!
寝る前に貼っちゃだめだよと友人に言われました(ノд-。)クスン
あれって、寝る前に貼るものだとばかり思ってましたが違うの~???

かいかい病と格闘中です(;´Д`) フルフル・・・
もう湿布貼らない(*`ε´*)ノ

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