Newｼｭｰｽﾞ第2弾！
今度はハイテックが入荷です。まだサイズはワンサイズのみですが、これから入る予定です。先に入荷したヨネックスと履き心地を比べながら購入して下さい (oﾟ▽ﾟ)o
ハイテックは、やや大きめに作られているそうなので、普段のサイズよりワンサイズ小さめのものを選ぶといいかもです♪

昨日はＫＧにトレーニングに行ってきました。
30分ほど10.0km/hの速度で走って、その後ウエイトトレーニングを少しだけ行ったのですが、体力は自分が思っているよりも備わっていたみたいで、もっと速いペースで走っても大丈夫そうでした。
去年の今頃は、12.0km/hで走っていたはずなので、それに戻して来週も行ってみようかな。筋力は足の前側の筋肉が極端に衰えていたのに驚きました。足の甲に重さを乗せて持ち上げるというトレーニングがあるのですが、それが5kgできつい!!!これはヤバイ！
足で押す力と、かかとをお尻に近づける筋力はまだある方だったので、モモ上げなどで使われる筋肉をもっと強化しないといけないなと実感しました。きっとこれが弱かったから、踏み込み時に安定しなかったんでしょうね。左足での踏み込みが特に弱いと感じていたので、弱点克服のため頑張ります(*ﾟ▽ﾟ*)