こんにちは、エスキューブ１長期休暇を頂いておりました田山です。(・o・)
田山スクール生の皆様どうもすみませんでした
スクール代行して頂いたコーチの皆様ありがとうございました

　さて、なぜ長期休暇しなければならなかったのかと言うと、腰をやられてしまい立つことが出来なくなってしまい約１カ月間も寝たきり生活を
送っていました。

前々からお尻の奥にある梨状筋が張っていて坐骨神経を圧迫していて骨盤を前後に動かすに痛みがあったのですが、１番の原因は浴槽内で身体を曲げた姿勢で
くしゃみをした時にとどめを刺されました。(-_-メ)

やばいと思ったのですがくしゃみを止める事が出来ずにくしゃみをしてしまいました・・・(-_-メ)
その瞬間右の腰から足先に向かって銃で撃たれたかの如く電撃＆痛みが走り、その後右腰右足の筋肉が全て攣ってしまい戻らなくなり筋肉がつりっぱなし状態に・・・(-_-メ)
浴槽から出ようにも足が激痛で上げることができず何度かトライ、何とか気合いで出ましたが激痛で１歩も動くことが出来ずにその場に倒れこみ激痛に耐えるのみでした。
病院に行かなければと思い上体を起こそうとすると１０分ぐらいのスペシャル激痛ゾーンに突入です。
痛みを例えるならば、我慢出来る最高を１００だとしたら上体を起こそうと力を入れると余裕で１００オーバーの痛みが(-_-メ)
痛み指数１５０～１６０の痛みが１０分近く続く激痛ゾーンに突入するので歯を食いしばり声にならない声を出し３時間ぐらい耐えましたが、自分達で車で病院に行くのは無理だと判断し１１９番に連絡して人生初の救急車で救急搬送されました。
病院に到着・・・
そしてMRI撮影・・・(・o・)
はい、腰椎５番から椎間板がはみ出ていて、見事に神経を圧迫していました。
　
ここでどんな痛みかを分かりやすく説明すると、足の付け根をロープで思いっきりグルグルに縛られて血液が止まっている感じプラス
焼けた炭の中に足を入れてさらに焼けた火箸で足の中ををぐりぐりされてる所に右半身の筋肉が全てつりっぱなしの痛み・・・(-_-メ)
伝わりましたでしょうか？(・o・)？

自分、足の骨を２本折った事がありますが、それより３倍ぐらい辛かったです(-_-メ)

救急搬送されて現れたおじいちゃん先生との志村けん並みのやりとりがありますが長くなってしまうのでそれは次回にしましょう。

そんなこんなで椎間板ヘルニアからの坐骨神経症になってしまい起き上がる事ができずに１カ月寝たきり生活でした。
痛み止めと筋肉弛緩剤と胃を保護する薬を１日３回飲んでいたのですが最初の１カ月間は全く効果が感じられずでした。
座薬も全く効果なし(-_-メ)
一番楽な姿勢が横になっている時ですが、それでも痛みが８０～９０をうろうろ、痛みに耐えて疲れてウトウト寝て（ほぼ気絶(-_-メ)痛みで起きてまた耐えるという日常でした。
まだまだ書く事は沢山ありますが詳しく聞きたい方はエスキューブまでお越しください、そして田山に声をかけて下さい(・o・)

今回の１件があり、普通に日常生活を送れる事の素晴らしさ、ましてやスポーツも出来る事のありがたみをすごくかみしめています。

早く試合にでたいのですが完全復帰するまで無理をせずスカッシュしたいと思います。

皆様、ご自愛ください。(・o・)