なんか痛い。そしてしんどい。

こんばんは！我妻です！！！

最近、寝るときに暖房をつけっぱなしにしていないのに
鼻が詰まって、喉が痛くなり、頭痛に襲われます。

なんででしょう。

午前中は鼻水と喉の痛みそして頭痛。
正直しんどい。

うーん、枕があっていないんでしょうか？
それとも乾燥？

どなたか、どうしたら治るのか
教えていただけたら幸いです。笑

さて、最近のマイブームをご紹介します。

ホットヨガ(骨盤矯正)です。

こちらもしんどい。

スカッシュの練習をする為ジムに入っているんですが
最近冷静に考えました。

ジムで使うもの。
スカッシュコートとランニングマシーンと縄跳びぐらいです。

よってスタジオを利用してみました。

とってもホットでじわじわと汗をかく感覚。

きついんですがみんなとやると頑張れるんです。
不思議ですね。

これを機に素敵な身体をゲットしたいと思います(゜o゜)