水ダイエット

こんにちは、安本です。

全日本が近づいてきています。あっという間ですね。

という事は今年も終盤に近づいているという事です。

今年も色んなマイブームが私のもとに来ては去っていきました。

それでこの暮れに来たのが「水ダイエット」！！、、やってます。

簡単に言うと飲み物をほぼ水だけにするというもので、今三週間目くらいです。

きっかけはyou tubeで見ただけなのですが、簡単に影響を受けている私。

しかし確かに痩せてきています！　あとお金が節約できる！　お通じがいい！！

ホントは運動後は塩分の含まれたスポーツドリンクがいいと思うのですが、

飲みすぎてしまうのと同時に糖分まで取りすぎてしまうので、とりあえず水に

こだわっています。

この状態で全日本に行きたいと思います。当日の私、動けっ！！

Written by エスキューブ札幌. Posted on 2017年11月18日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎安本祐司. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.