強化練習会

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昨日は今年2回目の強化練習会がありました!
今回は女子4人で練習♪
ショット練・1球ストレート。
×ゲームを受けることなくクリアできましたね!
ストレートの精度、威力ともにレベルアップしている証拠ですよ♪
自分のストレートに自信を持って、試合にも活かして下さいね♪

後半の筋力強化も最後まで全員参加でした。
コートダッシュも慣れてきたのではないでしょうか?
何事も積み重ねが大事。
そこのレベルで満足せずに、もっと上を目指せると信じて
次の強化練は、もう少し強度をあげてやってみましょう(o^∇^o)ノ

3月も強化練習やりましょうね♪
頑張る気持ちがあれば、初参加の方も大歓迎です★

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