筋肉

Written by エスキューブさいたま. Posted on 2018年10月6日. Filed under さいたま◎田中裕一郎. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

こんにちは！学生スタッフの田中です！

ぼくは最近、勉強をしております。

なんの勉強かというと
主に”筋肉”の勉強です。

もともと身体のことに興味があり、
そのことが学べる日体大に進学しました

このトレーニングをしたらここの筋肉に
効くとか、筋肉痛はどのようにおこるのか。
有酸素運動で筋肉は落ちるのかなどです。

なので、来年からゼミに入るのですが、そこでも
筋肉の勉強ができるゼミに入りたいと思います。

スカッシュ1時間するのと
ランニングを1時間するのとでは
スカッシュ1時間する方が
消費カロリーが多いのです。
なので、楽しみながらダイエットをすることが可能なのです！

ぜひ、ダイエット目的または日々の運動不足でスカッシュをはじめてはいかがでしょうか！！