休日の過ごし方・・・

Written by . Posted on 2011年8月8日. Filed under SQ-CUBE札幌, 札幌◎坂口あゆみ. Bookmark the Permalink. Post a Comment. Leave a Trackback URL.

月曜日はエスキューブが定休日のためお休み
そんなとき、スタッフは何をしているかというと・・・

お昼過ぎからスタッフ練をしていたりします。
ですが、今日はそれを休んで、ＫＧ山鼻でトレーニング～(●´3`)b(●´3`)b(●´3`)b
先週は思いのほかコートに入って打つことができたので、月曜は体作りにあてました☆

ランニングマシーンで、お気に入りの音楽聴きながらノリノリで30分走る～ﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡
堀内孝雄から西野カナ、ゲーム音楽と色んな種類が入っているので、
運悪くバラードが流れるとやる気もﾁｰﾝになりますね(；´Д｀)　　
そんな時はポチっと飛ばし(*￣∇￣*)

走り終わった後はあらゆるマシンで筋肉に刺激(/・ω・)/ ｴｲｯ
火曜は休みなので筋肉痛がおこっても大丈夫。
むしろ、そうなってください(´∀｀)　
「もう無理～」という気持ちと戦いつつ、
追い込みトレーニング！

さぁ、この予定を充実させるべくＫＧに行って来ます ε=ε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">